Böjt

Erika öt évvel ezelőtt elhatározta, hogy radikálisan megváltoztatja életmódját. Azóta lenyűgöző, 29 kilós fogyást ért el, és ma már büszkén fut félmaratonokat. Az átalakulása nemcsak a testét, hanem az életét is teljesen megváltoztatta.

Erika öt évvel ezelőtt elhatározta, hogy radikálisan megváltoztatja életmódját. Azóta lenyűgöző, 29 kilós fogyást ért el, és ma már büszkén fut félmaratonokat. Az átalakulása nemcsak a testét, hanem az életét is teljesen megváltoztatta.

Csökkentő étrendBöjtSzénhidrát
Hamvazószerda és a periódikus böjt: hogyan támogatják az egészséges életvitel fenntartását A hamvazószerda a keresztény naptárban egy különleges jelentőségű nap, amely a nagyböjt kezdetét jelzi. Ezen a napon sokan elgondolkodnak az önmegtartóztatásról és

Hamvazószerda és a periódikus böjt: hogyan támogatják az egészséges életvitel fenntartását A hamvazószerda a keresztény naptárban egy különleges jelentőségű nap, amely a nagyböjt kezdetét jelzi. Ezen a napon sokan elgondolkodnak az önmegtartóztatásról és

Kiss (zenekar)KereszténységVallás
Itt a farsang, dübörög a bál, Színek és vidámság tölt be minden hál. Maszkokkal álarcok, nevetés a légkör, Egy éjszaka, mikor mindenki a szívét cseréli tűzre. Tánc és zene, a ritmus magával ragad, Fényszórók alatt forog a világ, ahogy csak szab

Itt a farsang, dübörög a bál, Színek és vidámság tölt be minden hál. Maszkokkal álarcok, nevetés a légkör, Egy éjszaka, mikor mindenki a szívét cseréli tűzre. Tánc és zene, a ritmus magával ragad, Fényszórók alatt forog a világ, ahogy csak szab

Művészet és szórakozásTáncSzél
Élj hosszabban, élj jobban - David Sinclair titkai a hosszú és egészséges élethez.

Élj hosszabban, élj jobban - David Sinclair titkai a hosszú és egészséges élethez.

EgészségSejt (biológia)Emberi test