Már egyetlen kanál is elegendő ahhoz, hogy a reggeli kávéd igazi immunerősítővé váljon!
David Beckham lovaggá ütésének pillanata igazi történelmi esemény volt! Édesanyja könnyek között ünnepelte a fiát, hiszen a büszkeség és az öröm hatalmas volt benne. Ám David, aki távol maradt a ceremóniától, saját útját járta, így a családi ünneplés egy kicsit árnyékot kapott.
A legtöbben a reggeli kávéért nem a hosszú élet reményében, hanem az azonnali ébresztőhatásért nyúlunk. De mi lenne, ha ezt az élményt nemcsak élvezetesebbé, hanem hatékonyabbá is tehetnénk? Egyre többen fedezik fel a kávé és a 100%-os kakaópor kombinációját, amely nemcsak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is jár.
Dr. Aurelio Rojas, a világ számos táján elismert kardiológus és táplálkozási szakértő, véleménye szerint ez a kis plusz tényező jelentős változásokat eredményezhet:
"A tiszta kakaó beemelése a kávéba nem csupán az ízek harmóniáját gazdagítja, hanem jelentősen felerősíti a kávé jótékony hatásait is. Segít a figyelem összpontosításában, mérsékli a hangulatingadozásokat, és hozzájárul a mindennapi közérzet javulásához."
Bár a kakaó is tartalmaz koffeint, mennyisége kisebb, hatása viszont hosszabb távon érezhető - és más mechanizmuson keresztül. A benne található flavonoidok és polifenolok gyulladáscsökkentő, érfalvédő, valamint agyműködést támogató hatással bírnak, szinergiában a kávé serkentő erejével.
Kakaópor és kakaóbab / Fotó: Northfoto Kakaópor és kakaóbab / Fotó: Northfoto A csokoládé varázslatos világába kalauzoló kakaóbab és a belőle készült kakaópor, melyek a legfinomabb édességek alapját képezik. / Fotó: Northfoto
A dupla koffeinforrás biztosítja a folyamatosabb energialöketet, így elkerülhetjük a remegést és a hirtelen fáradtságérzetet.
A kakaóban található természetes rostok segítenek az emésztés lassításában, ami azt jelenti, hogy ritkábban kívánod a nassolnivalókat.
A kesernyés, mégis gazdag ízvilág tökéletesen csillapítja az édesség utáni vágyat, lehetővé téve ezzel, hogy könnyebben ellenálljunk a csokoládé csábításának.
A kakaóban található teobromin és anandamid olyan természetes vegyületek, amelyek hozzájárulnak a hangulat fokozásához és a koncentráció javításához.
A flavonoidok hozzájárulnak az erek rugalmasságának növeléséhez, segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, és erősítik a vérkeringést.
Egyszerű: egy teáskanál cukrozatlan, 100%-os kakaóport keverj a szokásos feketekávédhoz. Ízesítheted fahéjjal, mandulatejjel vagy egy csipet vaníliával - de ne édesítsd túl, hogy a hatás ne csökkenjen.
