Elvégezték a kutatást, hogy kiderítsék, mely ételek milyen mértékben befolyásolják az életkorodat, akár kevesebb, akár több időt adva neked.


A Michigani Egyetem kutatói alaposan megvizsgálták az amerikai étrend 5853 gyakori ételét, kiszámítva azok hatását a várható élettartamra a tápanyag-összetétel és az egészségügyi kockázatok alapján. Az eredmények - minden túlzás nélkül - megdöbbentőek:

Szerencsére azonban nem minden olyan reménytelen, és van reménysugár:

A vezető kutató, Dr. Olivier Jolliet kiemelte, hogy nem szükséges radikálisan megváltoztatni az étrendet:

Related posts